بیماری دستگاه تنفسی ۳۹ اسلاید

دسته بندی:

قیمت: 3500 تومان

تعداد نمایش: 49 نمایش

ارسال توسط:

تاریخ ارسال: ۲ دی ۱۳۹۶

به روز رسانی در: ۲ دی ۱۳۹۶

خرید این محصول:

پس از پرداخت لینک دانلود برای شما نمایش داده می شودو یک نسخه برای شما ایمیل می شود.

3500 تومان – خرید

فرمت فایل : ( پاورپوینت )

( قابلیت ویرایش و چاپ )

قسمتی از متن پروژه …

بیماریهای دستگاه تنفسیعامل سرماخوردگیعامل سرماخوردگی: قریب به ۲۰۰ نوع ویروس عامل بیماری سرماخوردگی هستند.          * آب و هوای سرد علت سرماخوردگی نیست. به این علت شیوع این بیماری در فصول سرد سال بیشتر است که افراد معمولاً در محیط های بسته و در مجاورت یکدیگر به سر می برند بنابراین سرایت ویروس سرماخوردگی سهل تر می شود. علت دیگر آن کاهش رطوبت هوا در فصول سرد سال است که سبب خشکی بینی و افزایش آسیب پذیری آن نسبت به ویروس سرماخوردگی می شود.          مدت بیماری: یک تا دو هفته    شروع علائم بیماری: ۳-۲ روز پس از سرایت بیماری         زمان اوج واگیردار بودن: ۴-۲ روز پس از ظهور علائم علائم سرماخوردگی    احتقان بینی، التهاب سینوس ها، عطسه، گلو درد، سرفه، سردرد، تب، آبریزش بینی، کاهش حس بویایی و چشایی، درد عضلانی، بی اشتهایی، خستگی و ضعف. تفاوت علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا     ۱- تب در سرماخوردگی نادر بوده اما در آنفلوآنزا بروز تب بالا )۴-۳ روز تداوم می یابد( عادی است.          ۲- سردرد در سرماخوردگی نادر بوده اما در آنفلوآنزا شدید است.          ۳- درد عمومی بدن در سرماخوردگی خفیف بوده اما در آنفلوآنزا شدید است.          ۴- خستگی و فرسودگی شدید در سرماخوردگی وجود نداشته اما در آنفلوآنزا شدید است.          ۵- سرفه در سرماخوردگی خفیف بوده اما در آنفلوآنزا شدید است.          ۶- عطسه و گرفتگی بینی در سرماخوردگی عادی بوده اما در آنفلوآنزا ممکن است وجود نداشته باشد. راه های مقابله با سرماخوردگی استراحت کردن و گرم نگاه داشتن بدن بسیار مهم است. نوشیدن مایعات گرم مانند سوپ. مصرف موز، هویج و چای. مصرف ویتامین C و روی. هنگام شب باید یک بالش اضافی زیر سر قرار داده شود تا گرفتگی بینی کاهش یابد. بخور اکالیپتوس علائم گرفتگی بینی را کاهش می دهد. حمام آب گرم بگیرید. تخلیه مرتب بینی در تسریع دفع ویروس از بدن موثر است. حداقل سی سانتیمتر از افرادی که سرفه یا عطسه می کنند فاصله بگیرید.قطره های ریزعطسه یا سرفه حدوداً تا مسافت ۳۰ سانتی متری پراکنده می شوند. در هر فرصتی دستهایتان را بشویید.اکثر میکروب های سرماخوردگی از طریق تماس فیزیکی غیرمستقیم منتقل می شوند. به طور مثال ، فرد بیماری که ویروس سرماخوردگی را از بینی به دستهایش منتقل می کند، به هر شیئی که دست بزند آن را آلوده می کند ( ویروسهای سرماخوردگی به مدت ۳ ساعت بر روی اشیاء ، زنده می مانند.) افرادی که این اشیاء را لمس کنند و بعد بینی یا چشمهایشان را بمالند به بیماری مبتلا می شوند. پس نتیجه می گیریم که شستشوی مدام دستها مهمترین کاری است که می توانید برای پیشگیری از سرماخوردگی انجام دهید. بنابراین دستهایتان را در هر فرصتی بشویید.در محیط هایی که تهویه مناسب ندارد، از خودتان بیشتر مراقبت کنید.ساختمانهای اداری که از تهویه هوای مناسب برخوردار نیستند یکی از محیط هایی محسوب می شوند که خطر ابتلا به سرماخوردگی را افزایش می دهند، زیرا در این مکانها ویروس سرماخوردگی راه خروج ندارد. بدتر از آن رطوبت کم است که باعث خشکی مخاط بینی می شود، در نتیجه ، مخاط را برای شکار ویروسها مستعد می سازد. به همین دلیل هواپیماها هم محیط های مشابه دیگری برای ابتلا به سرماخوردگی محسوب می شوند. مایعات مختلف بنوشید.نوشیدن مایعات گوناگون ، میکروبهای فعال سرماخوردگی را از بین می برند و همینطور از کمبود آب بدن که معمولاً با بیماری سرماخوردگی همراه است جلوگیری می کنند. از مالیدن بیش از حد چشم و بینی خودداری کنید.با توجه به بررسی های انجام شده ، افراد در هنگام سرماخوردگی این اعضاء صورت خود را سه بار در ساعت می مالند. اگر احساس می کنید که باید این کار را انجام دهید، بهتر است به جای نوک انگشت از بند انگشتانتان استفاده کنید، چون این قسمت کمتربه میکروب سرماخوردگی آلوده می شود.از رختخواب بیرون بیایید و به ورزش بپردازید.شما می توانید سه بار در هفته و به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه به انجام ورزشهای ساده ، مثل پیاده روی و دوچرخه سواری بپردازید و با این کار مقاومت بخش بالایی مجرای تنفسی را نسبت به عفونتها افزایش دهید. اسکاچهای ظرفشویی را ضد عفونی کنید.اکثر میکروبهای سرماخوردگی در آشپزخانه منتقل می شوند. مهمترین عامل اسکاچهای ظرفشویی هستند که برای رشد و نمو میکروب های سرماخوردگی محیطی گرم و مرطوب را فراهم می کنند .بهتر است برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی ، روزی دو تا سه مرتبه این اشیاء را در جریان آب جوش قرار دهید. اگر یکی از اعضای خانواده بیماراست ، برای احتیاط بیشتر بهتر است تمام لوازم منزل را که بیشتر با آنها در تماس هستند، ضدعفونی کنید.ویتامین ” E” مصرف کنید.ویتامین E” نقش مهمی درعملکرد سیستم ایمنی بدن ایفا می کند. این ویتامین بیشتر در مواد غذایی پرچرب وجود دارد خواب شبانه آرامی داشته باشید…..

« متن کامل را می توانید بعد از پرداخت آنلاین ، آنی دانلود نمائید، چون فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است »

تعداد صفحات: ۳۹

بازدید: 2

خرید این محصول:

پس از پرداخت لینک دانلود برای شما نمایش داده می شودو یک نسخه برای شما ایمیل می شود.

3500 تومان – خرید