تغذیه

دسته بندی:

قیمت: 3500 تومان

تعداد نمایش: 29 نمایش

ارسال توسط:

تاریخ ارسال: ۱۴ دی ۱۳۹۶

به روز رسانی در: ۱۴ دی ۱۳۹۶

خرید این محصول:

پس از پرداخت لینک دانلود برای شما نمایش داده می شودو یک نسخه برای شما ایمیل می شود.

3500 تومان – خرید
فرمت فایل : ( پاورپوینت )( قابلیت ویرایش و چاپ )قسمتی از متن پروژه … به نام خدا تغذیه موضوع: رژیم غذایی گیاهخواری،معایب و مزایای آن در مورد رژیم گیاهخواری چه می دانید ؟ شروع گیاهخواری با تاریخ پیدایش انسان در روی زمین آغاز شده است . انسان های اولیه در جنگل های گرمسیری زندگی می کردند و خوراک آنها میوه درختان بود. اما به واسطه پیش آمدهای ناگهانی مانند زمین لرزه ، سیل و غیره به نواحی دیگری کوچ کردند و به تناسب تغییرات آب و هوایی و کمیاب شدن میوه ها و به علت گرسنگی مجبور شدند از گوشت جانورانی را که برای دفاع از خود می کشتند بخورند و پس از کشف آتش این عادت را حفظ نمودند. گیاهخواری چیست؟ در مقابل اصطلاح رژیم همه چیزخواری که شامل تمام منابع حیوانی و گیاهی میباشد ،رژیم غذایی گیاهخواری میباشد که به معنی محدود کردن رژیم غذایی به غذاهای گیاهی و پرهیز از مصرف انواع گوشتها و محصولات حیوانی است. دلایل گیاهخواری مردم به دلایل مختلف از جمله به دلیل اخلاقی ، فلسفی و مذهبی ،اقتصادی ، فرهنگی ویا بیماری گیاهخوار می شوند. از دید اخلاقی بعضی از افراد مصرف غذاهای حیوانی را کفر می دانند. از دید مذهبی بعضی افراد کشتن حیوانات را گناه می دانند و برخی افراد به دلیل فقرگیاهخوار می شوند. گروه دیگر جهت حفظ سلامتی و مسائل درمانی و یا برای زیبایی اندام، گیاهخوار می شوند. برخی از منابع غذایی گیاهخواران: پروتیین (غلات،دانه های خوراکی،دانه های مغزدار، حبوبات ،سویا ) کربوهیدرات (غلات،میوه جات، حبوبات،سیب زمینی) چربی (دانه های مغزدار،دانه های خوراکی وروغن آنها، کره گیاهی،آووکادو) ویتامینها و مواد معدنی برخی از منابع غذایی گیاهخواران: ویتامین آ درهویج،سبزیجاتی که برگ سبز دارند، گوجه فرنگی،کدو،انبه) ) ویتامینهای گروه ب شامل: تیامین،ریبوفلاوین، اسیدفولیک، پانتوتنیک اسید، پریدوکسین، ب۱۲ (میوه های خشک شده،سبزیجات، قارچ، گندم) ویتامین ث (مرکبات، توت فرنگی، سبزیجات) ویتامینِD2 برخی از منابع غذایی گیاهخواران ویتامین ای (دانه های مغزدار، دانه های گیاهی، روغن سبزیجات، سبوس گندم) موادمعدنی و کلسیم (کلم بروکلی، غلات، شیرسویا، حبوبات، سبزیجات دریایی) آهن (میوه های خشک شده ،گندم، سبزیجات، جو، حبوبات) روی: (غلات، حبوبات، جعفری ، سبوس گندم) مزایای گیاه‌خواری گیاه‌خواران . ….« متن کامل را می توانید بعد از پرداخت آنلاین ، آنی دانلود نمائید، چون فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است »
تعداد صفحات: ۱۵

بازدید: 4

خرید این محصول:

پس از پرداخت لینک دانلود برای شما نمایش داده می شودو یک نسخه برای شما ایمیل می شود.

3500 تومان – خرید