آسم – علائم و دلایل

آسم – علائم و دلایل

آسم وضعیتی است که در آن مجاری تنفسی شما باریک و متورم می شود و ممکن است مخاط اضافی ایجاد کند. این می تواند تنفس را دشوار کرده و باعث سرفه ، صدای سوت (خس خس) هنگام تنفس و تنگی نفس شود.

برای برخی از افراد ، آسم یک مزاحمت جزئی است. از نظر دیگران ، این می تواند یک مشکل اساسی باشد که در فعالیتهای روزمره اختلال ایجاد کرده و ممکن است منجر به حمله آسم تهدید کننده زندگی شود.

آسم قابل درمان نیست اما علائم آن قابل کنترل است. از آنجا که آسم غالباً با گذشت زمان تغییر می کند ، مهم این است که با پزشک خود برای ردیابی علائم و نشانه های خود کار کنید و در صورت لزوم درمان خود را تنظیم کنید.

علائم

علائم آسم در افراد مختلف متفاوت است. ممکن است حملات آسم شما به ندرت اتفاق بیفتد ، علائم آن فقط در زمان های خاص – مانند هنگام ورزش – باشد و یا به طور مداوم علائمی داشته باشید.

علائم و نشانه های آسم عبارتند از:

• تنگی نفس
• تنگی قفسه سینه یا درد
• احساس نفس در هنگام بازدم ، که نشانه شایع آسم در کودکان است
• مشکل خواب ناشی از تنگی نفس ، سرفه یا خس خس سینه
• حملات سرفه یا خس خس سینه که توسط ویروس تنفسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا بدتر می شود

نشانه هایی که احتمالاً آسم در حال بدتر شدن است عبارتند از:

• علائم و نشانه های آسم بیشتر و آزار دهنده است
• افزایش دشواری در تنفس ، همانطور که با دستگاهی اندازه گیری می شود که ریه های شما کار می کند (اوج جریان سنج).
• نیاز به استفاده بیشتر از دستگاه استنشاقی تسکین سریع

برای برخی از افراد ، علائم و نشانه های آسم در شرایط خاص شعله ور می شوند:

• آسم ناشی از ورزش ، که ممکن است هنگام سرد و خشک شدن هوا بدتر باشد
• آسم شغلی ، ناشی از عوامل تحریک کننده در محل کار مانند بخارات شیمیایی ، گازها یا گرد و غبار
• آسم ناشی از آلرژی ، ناشی از مواد موجود در هوا ، مانند گرده ، هاگ کپک ، ضایعات سوسک ، یا ذرات پوست و بزاق خشک شده ریخته شده توسط حیوانات خانگی (شوره حیوان خانگی)

چه موقع به پزشک مراجعه کنید

به دنبال درمان فوری باشید

حملات شدید آسم می تواند زندگی را تهدید کند. با پزشک خود کار کنید تا تعیین کند که وقتی علائم و نشانه های شما بدتر می شود – و چه زمانی به درمان اضطراری نیاز دارید. علائم اضطراری آسم عبارتند از:

• بدتر شدن سریع تنگی نفس یا خس خس سینه
• حتی پس از استفاده از دستگاه استنشاقی تسکین سریع بهبودی وجود ندارد
• تنگی نفس در هنگام انجام حداقل فعالیت بدنی

با پزشک خود تماس بگیرید

به پزشک خود مراجعه کنید:

• اگر فکر می کنید به آسم مبتلا هستید. اگر مرتبا سرفه یا خس خس سینه دارید که بیش از چند روز طول می کشد یا علائم یا نشانه های دیگر آسم را دارید ، به دکتر درمان زودرس آسم ممکن است از آسیب طولانی مدت ریه جلوگیری کند و به بدتر شدن شرایط با گذشت زمان کمک کند.
• برای کنترل آسم بعد از تشخیص. اگر می دانید که آسم دارید ، با پزشک خود کار کنید تا آن را کنترل کند. کنترل طولانی مدت خوب به شما کمک می کند روز به روز احساس بهتری داشته باشید و می تواند از حمله آسم تهدید کننده زندگی جلوگیری کند.

• اگر علائم آسم شما بدتر شد. اگر به نظر نمی رسد داروی شما علائم شما را تسکین ندهد یا اگر باید بیشتر از استنشاق تسکین دهنده سریع خود استفاده کنید ، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید. p >

  بدون مشورت با پزشک خود بیشتر از تجویز دارو استفاده نکنید. استفاده بیش از حد از داروهای آسم می تواند عوارض جانبی ایجاد کند و ممکن است آسم شما را بدتر کند.

• برای بررسی درمان خود. آسم اغلب با گذشت زمان تغییر می کند. به طور مرتب با پزشک خود ملاقات کنید تا در مورد علائم خود صحبت کنید و هرگونه اصلاح درمانی را انجام دهید.

دلایل

مشخص نیست که چرا بعضی از افراد به آسم مبتلا می شوند و برخی دیگر به آن مبتلا نمی شوند ، اما احتمالاً به دلیل ترکیبی از عوامل محیطی و ارثی (ژنتیکی) است.

عوامل آسم

قرار گرفتن در معرض عوامل تحریک کننده و مواد مختلفی که باعث ایجاد آلرژی می شوند (مواد آلرژی زا) می تواند علائم و نشانه های آسم را تحریک کند. عوامل محرک آسم از فردی به فرد دیگر متفاوت است و می تواند شامل موارد زیر باشد:

• مواد حساسیت زای موجود در هوا ، مانند گرده ، کنه های گرد و غبار ، هاگ کپک ، شیر شور حیوان خانگی یا ذرات ضایعات سوسک
• عفونت های تنفسی ، مانند سرماخوردگی
• فعالیت بدنی
• هوای سرد
• آلاینده ها و محرک های هوا ، مانند دود
• داروهای خاصی از جمله مسدود کننده های بتا ، آسپرین و داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی ، مانند ایبوپروفن (Advil ، Motrin IB ، دیگران) و ناپروکسن سدیم (Aleve)
• احساسات و استرس شدید
• سولفیت ها و مواد نگهدارنده به برخی از انواع غذاها و نوشیدنی ها از جمله میگو ، میوه خشک ، سیب زمینی فرآوری شده ، آبجو و شراب اضافه می شوند
• بیماری ریفلاکس معده (GERD) ، وضعیتی که در آن اسیدهای معده به گلو شما برگردند

عوامل خطر

تعدادی از عوامل احتمال ابتلا به آسم را افزایش می دهند. آنها عبارتند از:

• داشتن یکی از اقوام خون مبتلا به آسم ، مانند پدر و مادر یا خواهر و برادر
• داشتن یک بیماری آلرژیک دیگر ، مانند درماتیت آتوپیک – که باعث قرمزی ، خارش پوست – یا تب یونجه می شود – که باعث آبریزش بینی ، گرفتگی و خارش چشم می شود
• اضافه وزن
• سیگاری بودن
• قرار گرفتن در معرض دود سیگار
• قرار گرفتن در معرض گازهای خروجی یا سایر آلودگی ها
• قرار گرفتن در معرض عوامل شغلی ، مانند مواد شیمیایی مورد استفاده در کشاورزی ، آرایشگری و تولید

عوارض

عوارض آسم Asthma عبارتند از:

• علائم و نشانه هایی که در خواب ، کار و سایر فعالیت ها تداخل ایجاد می کند
• روزهای بیمار از محل کار یا مدرسه هنگام شعله ور شدن آسم
• باریک شدن دائمی لوله هایی که هوا را از داخل ریه ها به داخل و خارج می برند (لوله های برونش) ، که بر میزان نفس کشیدن شما تأثیر می گذارد
• ویزیت های اورژانس و بستری شدن در بیمارستان برای حملات شدید آسم
• عوارض جانبی ناشی از مصرف طولانی مدت برخی از داروها که برای تثبیت آسم شدید استفاده می شود

درمان مناسب تفاوت زیادی در جلوگیری از عوارض کوتاه مدت و بلند مدت ناشی از آسم ایجاد می کند.

پیشگیری

اگرچه راهی برای جلوگیری از آسم وجود ندارد ، شما و پزشک می توانید یک برنامه گام به گام برای زندگی با شرایط خود و جلوگیری از حملات آسم طراحی کنید.

• برنامه عمل آسم خود را دنبال کنید. با پزشک و تیم مراقبت های بهداشتی ، یک برنامه دقیق برای مصرف داروها و مدیریت حمله آسم بنویسید. سپس حتماً برنامه خود را دنبال کنید.

  آسم یک بیماری مداوم است که نیاز به نظارت و درمان منظم دارد. تحت کنترل گرفتن از درمان می توانید احساس کنترل بیشتری در زندگی خود داشته باشید.

• برای آنفلوانزا و ذات الریه واکسینه شوید. با جریان ماندن در واکسن می توانید از بروز آنفولانزا و ذات الریه جلوگیری کنید.
• عوامل آسم را شناسایی کرده و از آنها اجتناب کنید. تعدادی از مواد حساسیت زا و تحریک کننده در فضای باز – از گرده و کپک گرفته تا هوای سرد و آلودگی هوا – می توانند باعث حملات آسم شوند. بدانید که چه چیزی باعث آسم شما می شود یا آن را بدتر می کند و برای جلوگیری از این عوامل اقدامات لازم را انجام دهید.

• تنفس خود را کنترل کنید. شما ممکن است یاد بگیرید که علائم هشدار دهنده حمله قریب الوقوع مانند سرفه خفیف ، خس خس سینه یا تنگی نفس را تشخیص دهید.

  اما از آنجا که عملکرد ریه شما ممکن است قبل از مشاهده علائم یا علائمی کاهش یابد ، مرتباً اوج جریان هوا را با یک متر جریان پیک خانگی اندازه گیری و ثبت کنید. یک اوج سنج میزان سختی تنفس را اندازه گیری می کند. پزشک می تواند به شما نحوه کنترل اوج جریان خود در خانه را نشان دهد.

• حملات را زود شناسایی و درمان کنید. اگر سریع اقدام کنید ، احتمال حمله شدید کمتر است. برای کنترل علائم نیز به همان مقدار دارو نیاز نخواهید داشت.

  هنگامی که اندازه گیری های حداکثر جریان شما کاهش می یابد و شما را از حمله پیش رو آگاه می کند ، داروهای خود را طبق دستورالعمل مصرف کنید. همچنین هرگونه فعالیتی را که ممکن است باعث حمله شود فوراً متوقف کنید. اگر علائم شما بهبود نیافت ، طبق دستورالعمل برنامه درمانی خود از کمک پزشکی استفاده کنید.

• داروهای خود را همانطور که تجویز شده مصرف کنید. حتی اگر به نظر می رسد آسم در حال بهبود است ، بدون صحبت با پزشک ، داروهای خود را تغییر ندهید. بهتر است داروهای خود را به هر مراجعه به پزشک برسانید. پزشک می تواند اطمینان حاصل کند که از داروهای خود به درستی استفاده می کنید و دوز مناسب مصرف می کنید.
• به افزایش استفاده از استنشاق تسکین سریع توجه کنید. اگر متوجه شدید که به استنشاقی تسکین سریع خود مانند آلبوترول اعتماد می کنید ، آسم تحت کنترل نیست. در مورد تنظیم درمان خود به پزشک مراجعه کنید.