بیماری های  ناشی  از كمبود ریزمغذی ها

پاورپوینت در مورد بیماری های  ناشی  از كمبود ریزمغذی ها

در قسمت زیر ما یک نمونه از جزوه در مورد کمبود ریزمغذی ها را تعریف خواهیم کرد بطور خلاصه که در 27 اسلاید پاورپوینت جمع آوری شده است که این تحقیق مناسب برای دانشجویان عزیز

بیماری های ناشی از كمبود ریزمغذی ها

فقر آهن و کم خونی ناشی از آن

• آهن برای ساخته شدن گلبول های قرمز خون لازم است
• درصورت كافي نبودن آهن برای ساختن سلول های خونی، فرد دچار کم خونی فقرآهن می شود
• lشیرخواران، کودکان زیر6سال، نوجوانان بویژه دختران، زنان سنین باروری (زنان 49-15 ساله ) و زنان باردار بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستن

علل ایجاد کم خونی فقر آهن

• علل کم خونی فقرآهن درافرادی که دچار بیماری زمینه ای نیستند عبارتند از:
• دریافت ناکافی آهن ازغذا
• عادات بد غذایی
• ابتلا به بیماری های انگلی
• مصرف چای همراه یا بلافاصله پس از غذا(چای به علت داشتن تانن مانع ازجذب آهن می شود )
• مصرف پروتئین سویا نیز جذب آهن را کاهش می دهد
• مصرف ناکافی مواد غذایی حاوی ویتامین C
• مصرف نان های حاوی جوش شیرین به علت وجود اسید فیتیک باعث کاهش جذب آهن می شود
• مشکلات دندانی که منجر به بی اشتهایی یا مشکل در غذا خوردن شوند
• خونریزی های شدید عادت ماهیانه در دختران و زنان جوان

مطلب پیشنهادی   بیماری کم کاری مادرزادی

علایم و نشانه های کم خونی فقرآهن

• بی حالی ، خستگی و رنگ پریدگی
• رنگ پریدگی مخاط ها ( پلک پایین ، زبان ) و خطوط کف دست ها
• گزگز کردن و خواب رفتن  کف دست و پا
• بی اشتهایی
• سیاهی رفتن چشم ها ، سرگیجه و حالت تهوع
• در موارد شدید طپش قلب و تنگی نفس
• تمایل به خوردن خاک در کودکان و برخی نوجوانان

راه های پیشگیری از کم خونی فقرآهن

• آهن یاری
• غنی سازی مواد غذایی
• lغذیه مناسب